SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • 4 kg w ciagu tygodnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niedobór wody w organizmie powoduje jej zatrzymanie a nie odwrotnie.zakrześ ma rację.4kilo tłuczy w ciągu tygodnia?ciekawe.to że pijesz 6litrów dziennie wody nie świadczy o tym że jej nie tracisz.do kibla chyba chodzisz.a mięśnie to ty też masz bo inaczej żadnego artykułu byś nie napisał.według mnie to straciłem ok.1kg tłuszczu reszta to co innego.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2004-05-02 19:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie myslalem,bo itak z czasem bede musial nieco podbic dawki,a mysle ze dodatkowy srodek na poczatku tylko przyspiszy ta faze,pozatym chce uniknac nabrania duzej ilosci wody,wole pomalu przybierac ze wzgledu pod treningi mma,zeby lydki czy kregoslup nie bolaly.Co do kreatyny to nigdy nie slyszalem zeby ktos bral podczas cyklu,ale nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16213 Data: 2012-11-08 19:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie odpoczynek i wytchnienie od diety.tydz roztrenowania.2 tyg wolne.tydz roztrenowania i wracamy do diety i treningu. cela 110 kg na w miare dobrej jakosci do konca kwietnia. ciekawostka.po naladowaniu glikogenu, kiszek i tony wody.waga + 9kg w 3 dni. zyly nadal na wierzchu. niebawem beda foty ze szczytu i filmik z pompowania przed sesja.

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 08:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wodę przegotowaną i ciepłą, ma ona lepszy wpływ na tłuszcze, unikaj tłuszczy nasyconych (patelni %-) ), sen jest ważny wiesz chyba ze szkoły że min 8 godzin, pij bardzo dużo wody około 3-4L jak wiemy oczyszcza organizm z toksyn i w odchudzaniu uwierz mi że Ci pomoże. Co do treningu, nie oszukujmy się ale rower moim zdaniem to jest gówn* wart, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2012-01-19 01:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypiorr dźwiga +900kg w domu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] lub podobnie jak boje a zapomniałem klatka do 100kg. Zbieram siły,.regeneruje się i w poniedziałek bardzo ostro wchodzę w nowy w plan. Główna zmiana to pomysły zzs wielkiej wody od J.B za pośrednictwem Tucznika na zwiększenie intensywności. Może to brzmi głupio ale wizualizuje sobi martwe ciągi , puszczam muzykę która będzie . Jaki plan hmm . [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-13 14:09:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl PH

    Post
    Doping

    [...] 334kcal 200g Łososia + 200g fasoli szparagowej + 10 g oliwy Posiłek V 19.30 (8 W 21 B 26 T) – 350 kcal 100 g twarogu Piątnica + 5 tabl słodzika w min ilości wody + 50 g Migdałów + cynamon + 100g ogórka Posiłek VI 22.00 112 kcal 200 g twarogu Piątnica + 200 g szpinaku 100 g twarogu w T 229 B 254 W 120 T = 3012 kcal [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2009-11-26 00:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środek bez kowersji wykazuje pewne działanie anaboliczne. Dzięki zróżnicowaniu stopnia konwersji odczuwalne są różnice w szybkości rozkręcania się środka jak i przy retencji wody. Dla przykładui, Epi-18 to też klon pierwowzoru - dodano grupę hydroksylową. Epi jest jak winstrol derywatem dihydrotestosteronu - stąd np wysuszanie stawów na tym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 14:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i to,że P-magi, H-50, Halodrole, Halovole itp. klony, to tak naprawdę to samo, bo konwertują i tak i tak do oral-turnabolu. Jedyną różnica jaką idzie zauważyć to szybkość rozkręcania się środka. Różnica w retencji wody jest dla przeciętnego użytkownika niedostrzegalna:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 15:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzedniej stronie szuka halo a Ty podsyłasz mu m.clostebol...różnice są promagon jest mniej anabolicznym środkiem niż halodrol, jest mocniejszym androgenem ciągnie więcej wody a halo to silniejszy anabolik z mniejszą ilością androgenu... tak na marginesie to m.clostebol został wprowadzony do obiegu ponieważ jest ban na halodrol i promagon... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 15:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nadaje się na wycinke do propa? w celu utwardzającym i wyciagniecia resztek wody?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 15:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dragon to na dzień dzisiejszy najpewniejsza firma. Ostatnio sporo czytałem o Epi i wychodzi na to, że tylko Dragon i AT mają pewne. Ludzie brali niby Epi od Apex i LGI a efekty mieli zupełnie odwrotne do zamierzonych - gino, retencja wody itp.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 12:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałem zapytać czy te PH rzeczywiście mają cokolwiek wspólnego z Primką i Oxą ? A jeżeli nie to może polecicie "zamiennik" owych SAA z innej firmy ? Primo-Drol Muscle Labs USA skład: 1,3,7 Trimethyl-2, 6-dioxopurine (anhydrous) 50mg* Hydroxycitric acid 50% (Garcinia Cambogia) 100mg* Acai (4:1 concentrate) 250mg* Polyphenois 20%95%98% [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 13:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno siedzi tam epi ? POwiem Ci ze nie mam porównania do wina bo nie brałem.Biore tydzien niby troszke stawy podsuszyło samopoczucie na + waga +2 kg troche mi sie to nie podoba bo chcialem rekomp zrobic a i tak wody juz jak widac nabralem;/no ale zobaczymy jak dalej bo np na treningach poce sie jak dzik;D biegalem to tak samo potliwosc na +

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie istnieje możliwość zejścia 2-3% tkanki tłuszczowej przy lekko dodatnim bilansie? Myślałem o połączeniu pro-trenu z jakimś jeszcze ph. A można opróżnić szklankę dolewając do niej cały czas wody?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 12:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epityna to epityna to raz. Dwa to zdrowie najważniejsze, ale osłonki do epityny to przesada. Przeżyjesz, orbitą dookołaziemskim się nie staniesz. Od środka też nie oczekuj, że staniesz się zawodowcem. Ściągnie trochę wody, lekko poprawi siłę - tyle.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie mam wody, ale jak pojde teraz do kuchni i zaczne gotowac to mnie zabiją ze o tej porze hałasujee %-) Fedor, cm3 w pachy sie nie przyswaja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 00:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/505222694ff74325a3d863b9487ee56a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/864ad81ed4794ac09a3eb6cfd51962e8.png 27.08 Napoje: rano kawa (czarna bez cukru) i ok 2l. wody Warzywka: papryka zielona i zcerwona, pomidor, ogórek konserwowy, cebulka Wieczorem Pilates. Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4bc643805cbf48db9f83b7c21e68b138.png Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14955 Data: 2013-08-26 21:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    [...] Synu znowu mial ciezki wieczor wiec zdazylam zrobic 20 minut cardio + 5 minut rozgrzewki Dzien zabiegany wiec obiad pozny, a potem juz mi sie nie chcialo jesc Napoje: kawa, zielona herbata, 0,5l wody Warzywa: pomidor Omega 3 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fae3aa28e224475ca9df49a06a035a02.png Zmieniony przez - figiela w dniu 2013-09-05 21:55:07

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14955 Data: 2013-09-05 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 80g jagurtu naturalnego (1% tluczu) + czosnek) po treningu: kefir, jakies rodzynki kolacja: 100g sera bialego (chudego) co do kalorii to nie wiem ile tego jest napoje: 3l wody niskogazowanej, powerade, energy drink( rano bylem mega spiacy) a jecze jedno, kupilem oliwe z oliwek, mam ja casem popijac czy tylo uzywac zamiast oleju?? jesli tak to [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2012-07-08 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dusze na patelni pod przykrywka, biore mielona wołowine ,na patelnie wlewam uprzendnio zalane połkostki bulionowej 150ml wody, potem na takim wywarze dusze wołwine na małym ogniu około 15min i potem dorzucam mały słoiczek koncentratu pomidorowego do tego i mieszam zostawiam jeszcze na okolo 7-10min pod przykrywka i potem mozna juz jesc. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13233 Data: 2008-04-08 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)